Grožis ir mada

Sonam Kapoor grožio patarimai ir fitneso paslaptys

Pin
Send
Share
Send


Kadangi Anil Kapoor perdavė stumbrą savo palikuonims, labai gražus ir žavingas „Sonam Kapoor“ dirbo kaip vienas iš geriausių mados piktogramų visame pasaulyje. Nuo „Lakme“ mados savaitės iki „Burberry Fashion Show“ iki „Elle“ žurnalo viršelio, „Sonam“ padarė viską. Ji yra fotografo mėgstamiausia.

„Sonam Kapoor Beauty“ patarimai ir fitneso paslaptys:

1. Reguliarus vaizdas:

Sonam's mėgsta išlaikyti žemo profilio makiažą savo kasdieniams žingsniams. Ji išlaiko odą drėkinama kremu ar saulės spinduliais, kurie kartais seka miltelių pamatais. Ji taip pat naudoja tušas akių blakstienoms ir šviesiai spalvotam lūpų dažui, turbūt rausva arba šviesiai ruda.

2. Makiažas:

Tai, kas Sonam yra puikus modelis, yra ta, kad ji gali prisitaikyti prie įvairių markių, spalvų ir stilių, kai kalbama apie makiažą. Ji yra labai įvairi ir ji gali susilieti su bet kokia išvaizda ir pridėti savo prieskonį. Jos makiažo maišelyje visada turi būti „Concealer“, fondo „Fond de Teint“ bronzos, „Baby-pink“ milteliai, „L'Oréal Paris Mega Volume“ kolageno tušas, „L'Oréal Kajal“ pieštukas ir „L'Oréal Lip Gloss“.

Žiūrėti daugiau: Lara Dutta fitneso režimas

3. Plaukų priežiūra:

Sonam dėkoja savo motinai už tai, kad nuo vaikystės gerai prižiūrėjo plaukus. Jos plaukai buvo reguliariai tepami motinai ir pataria visiems, kad žiemos metu plauktų plaukai. „Sonam“ naudojo „Kerastase“ plaukų produktus ir šepečiu plaukus su „Conair“ plaukų šepečiu. Ji taip pat mėgsta turėti savo plaukų stilių variacijas, kurios priklauso nuo aprangos, kurią ji dėvi. Tai gali būti nerijos, garbanos, tiesūs plaukai, žirgais ir pan.

4. Akių makiažas:

„Sonam“ nuo 18-osios 18-ųjų metų bėgo virš juodųjų kohlų įdėklų. Kai ji pradeda taikyti, ji niekada neperžengė. Daugiausia ją surasite ant tušas ir jos akys dūmai su akių pieštukais.

Žiūrėti daugiau: „Shilpa Shetty“ sporto patarimai

5. Lūpų makiažas:

Sonamo lūpos suteikia jai milijoną dolerių šypseną, kurią ji mėgsta reguliariai paryškinti rudomis ir rožinėmis spalvomis, lūpų blizgesys paprastai laikomi renginiams, bet nieko neprieštarauja tam, kad ji yra viena ponia, kuri tikrai gali nešioti tamsiai raudoną lūpų spalvą ir tai irgi yra jo mėgstamiausia.

6. Odos priežiūra:

Pirmiausia tai, ką ji pataria visiems odos priežiūrai, yra drėkina. Ji visada nešioja saulės spindulių, kurie viršija SPF 30, ir vengia produktų, kuriuose yra per daug ingredientų. Nuo vaikystės ji labiau pasitiki natūraliais vaistais, pavyzdžiui, pienu, gramų miltais ir jogurtu, virš cheminių produktų. „Neutrogena“ apsaugos nuo saulės, „MAC“ lūpų balzamai, „La just“ kremai, „Chanel“ produktai, yra tai, ką ji paprastai teikia.

Žiūrėti daugiau: Deepika Padukone Fitneso režimas

7. Dietos paslaptys:

„Sonam“ prieš visus savo debiutinį filmą „Saawariya“ sulaukė greito svorio kritimo. Jos dieta buvo sumažinta iki 6 baltymų patiekalų per dieną, kuri prasidėjo nuo avižų ir vaisių. Po treniruočių jai buvo suteikta rudos duonos su kiaušinių baltymais, o jo pietus sudarytų grūdai, daržovės, žuvis arba mėsa, salotos ir ragi rogi. Ji renkasi aukštus pluoštus vakare, pavyzdžiui, krekerius su vištienos ar šaldymo gabaliukais ir kiaušinių baltymus. Vakarienė apsiribojo tik sriuba, salotomis ir vištienos ar žuvies gabalu.

8. Sporto paslaptis:

Savęs prisipažįstęs maistas turėjo prarasti daug svorio ir nuo tada ji pradėjo įvairias veisles. Ji pradėjo dirbti pagal Zarine Watson ir suprato, kad širdies ir kraujagyslių pratimai puikiai tinka jai kartu su svorio mokymu. Kiekvieną dieną ji sutelkia dėmesį į vieną savo kūno dalį ir dirba ant jos. Ji taip pat stengiasi išsiaiškinti, kiek laiko jie mokėsi iš Ashley Lobo, Bharat Thakur Power Joga ir bent tris kartus per savaitę Pilates.

Žiūrėti video įrašą: My Friend Irma: Psycholo Newspaper Column Dictation System (Sausis 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send