Grožis ir mada

Kaip pagerinti krūtų dydį ir formą

Pin
Send
Share
Send


Kai kalbama apie patrauklumą moterims, vienas iš svarbiausių vaidmenų yra jos krūtų dydis ir forma. Nesvarbu, ar sutinkame, ar ne, krūtys moterimis yra pirmas dalykas, kuris sužino vyrų dėmesį. Labai svarbu, kad moteris turėtų gerą krūtinės dydį ir formą, kad pritrauktų vyrus į ją. Tačiau kiekviena moteris gimsta skirtingo dydžio ir tarp jų yra gimusi su labai mažu krūtų dydžiu, kuris apskritai neatrodo patrauklus.

Paprasti patarimai, kaip pagerinti krūtų dydį ir formą:

Jei esate moteris, kuri nori, kad ši tobula krūtų forma ir dydis, tuomet yra tam tikrų pastangų, kurių jums reikės įvesti. Šiame žemiau pateiktame vadove bus nurodyta, kaip patobulinti krūtų dydį ir formą. veiksmingai. Patikrinkite pasiūlymus kartu su krūtų forma ir dydžiu ir sekite juos:
1. Turėkite krūtinę sveiką mitybą:

Kartu su krūtų formos gerinimu, geros mitybos pagerėjimas taip pat pagerins krūtų sveikatą. Yra keletas maisto produktų kategorijų, kurios yra labai svarbios siekiant šio tikslo. Geltonos spalvos vaisiai ir daržovės turi beta karotiną, kuris padeda krūties sveikatai ir formai. Be to, lino sėklų, spanguolių, graikinių riešutų ir omega 3 riebalų rūgščių turtingas maistas yra labai rekomenduojamas, kai kalbama apie krūtų formą ir dydį. Tai labai svarbus ir naudingas patarimas, kaip pagerinti krūtų dydį ir formą.

2. Sverto svoris:

Daugeliu atvejų moterys, kurių svoris mažesnis, yra mažesnės krūtinės. Jei norite pagerinti savo pageidavimus, tada vienas iš geriausių dalykų yra svorio didinimas. Subalansuojant kūno svorį, galite turėti didesnes ir patrauklesnes krūtis.

3. Darbas raumenų raumenų srityje:

Žarnos raumenys yra tie, kurie yra žemiau krūtinės. Dirbdami su pratimais, kurie stato ir stiprina krūtinės raumenis, galite efektyviai pasiekti tinkamą krūtų formą. Ji taip pat taps tvirta ir nepalanki, kaip papildoma nauda. Krūtinės presai ir stumiamosios jėgos yra svarbiausi, kuriuos reikia laikytis.

4. Paimkite vaistažolių papildus:

Yra vaistažolių papildai, kurie yra saugūs organizmui ir padeda didinti hormono sekreciją moters organizme, todėl atsiranda krūties augimas. Dozę gali pasiūlyti profesionalus žolininkas, bet geriausia žolė, kuri veikia geriausia, yra gervuogių, pankolių ir laukinių uogų. Tai turėtų būti imamasi reguliariai, kad po kelių savaičių būtų galima gauti matomų rezultatų.

Žiūrėti daugiau: Natūralus krūties padidėjimas

5. Duokite jiems masažą:

Krūties masažai yra labai svarbūs ne tik siekiant pagerinti krūties formą, bet ir išlaikyti gerą krūties sveikatą. Masažo suteikimas padeda gerinti kraujotaką, taigi taip pat skatina krūtų sveikatą, taip pat padidina dydį ir formą. Tai turėtų būti padaryta su kiekviena krūtimi 10-15 minučių per dieną, naudojant geros kokybės aliejų, pavyzdžiui, alyvuogių aliejų ar kokoso aliejų. Jis privalo suteikti jums norimus rezultatus. Krūties masažas yra vienas iš veiksmingų sprendimų, kaip pagerinti krūtų dydį ir formą.

6. Dėvėkite dešinę liemenėlę:

Tiems, kurie nori patobulinti krūtinės formą, galite dėvėti tinkamą liemenėlę arba paminkštintą liemenėlę, kad gautumėte norimą dydį. Iš tiesų du krūtinės gali būti dėvimi kartu, kad krūtys atrodytų tobulos. Tai yra vienas iš būdų, kaip greitai pasiekti krūtų rezultatus. Push up liemenėlės yra dar vienas dalykas, kurį reikia apsvarstyti, kai reikia padidinti krūtų dydį ir formą.

7. Darbas pozoje:

Kitas momentinis būdas gauti gerą krūties formą yra dirbti su laikysena. Kai vaikščioti su pečiais atgal ir galvos aukštai, tai tikrai padeda pagerinti žmonių krūtų suvokimo būdus.

8. Krūties kaukės:

Nereikia nė sakyti, kai kyla klausimas, kaip pagerinti krūties dydį, panašiai kaip naudojamos veido kaukės, taip pat yra prieinamos krūtų kaukės ir padeda sustiprinti odą aplink krūtinę. Šie rezultatai gali būti naudojami du kartus per savaitę norimų rezultatų atveju. Geriausios dvi krūtų kaukės idėjos:

Žiūrėti daugiau: Kokie yra krūties pokyčiai nėštumo metu

9. Vitaminas E aliejus ir kiaušinių krūties kaukė:

Pirma, padarykite pasta, kurioje yra jogurto, kiaušinio ir vitamino E sudėtis, 1 šaukštas kiekvienam. Dabar tepkite pastą tolygiai ant krūties ir nusausinkite. Laikykite pastą maždaug pusvalandį. Po to nuplaukite šaltu vandeniu.

10. Agurkų ir kiaušinių krūties kaukė:

Dėl šios kaukės, kuri pasakoja, kaip pagerinti krūtų dydį, sumalkite agurką ir tam reikia pridėti sviesto ir kiaušinio trynio. Šis mišinys turi būti laikomas per naktį, pageidautina šaldytuve, o paskesniuose rytais jį pritaikyti prie raumenų. Vėl palikite pusvalandį ir nuplaukite šaltu vandeniu.

11. Eteriniai aliejai:

Kaip pagerinti krūtų formą naudojant eterinį aliejų? Mes jus nuvyksime. Na, alyvos, pavyzdžiui, spearmint, morkų, pankolių sėklų ir cypsijos, turi odos sugriežtinimo ir atjauninimo savybes, kurios padeda dirbti su odos elastingumu, kuris prasidėjo. Tai, ką jūs turite padaryti, yra masažuoti savo krūtines kasdien ir tada su šiomis alyvomis per dieną, o tai bus pakankamai tonas jūsų odai aplink krūtinę. Taip pat nepamirškite naudoti alyvų mažais kiekiais, nes jie linkę deginti odą.

12. Venkite dietos:

Sumaišykite ir suderinkite savo maistą bei pratimus, jei norite atsakyti į tai, kaip pagerinti krūtų dydį ir formą. Niekada nevalgykite mėlynos spalvos, nes be staigaus svorio sumažėjimo ji taip pat atlaisvina odą aplink krūties plotą. Dramatiškas svorio praradimas, be abejonės, sukels žiaurias krūtis, jei jos bus trumpos.

13. Pasirinkti ledo suspaudimą:

Ledas puikiai padeda odai grįžti prie tvirtesnės formos. Tai, ką jums reikia padaryti, užtrunka kelis kubelius ir sutraiškykite. Padėkite audiniu ir masažuokite savo krūtines apvaliais judesiais. Taip pat truputį masažuokite, kol tik per ilgas ledo poveikis gali būti žalingas kraujagyslėms ir audiniams.

14. Pranešk apie netikrą tobulumą:

Tuo atveju, jei iškilusi iškirptė yra jūsų dalykas per dieną, ir jūs norite išnaudoti kuo daugiau, čia, kaip pagerinti krūties dydį su makiažas. Pirmą kartą dėvėkite savo mėgstamą liemenėlę, pageidautina - stumti. Toliau trupinkite aplink dulkėtą matinį brezento atspalvį. Su kontūrinių rinkinių atsiradimu jūsų užduotis sukurti pilnesnės krūtinės iliuziją neturėtų būti pernelyg sunki.

15. Baigti rūkyti:

Jums nereikia priminti apie tai, kaip rūkymas prideda pernelyg ilgą krūtinę, išskyrus įprastas ligas. Taigi, tuoj pat mesti rūkyti, jei randate savo krūtines, kurios praranda savo formą, ir jūs surasite pageidaujamus rezultatus su kitomis čia nurodytomis atšaukimo priemonėmis.

16. Taikykite „Sunscreen“:

Jūs buvote įspėti apie odos vėžį, bet jūs negalite rūpintis mažiau. Tačiau, norint natūraliai pagerinti krūtų formą ir išvengti ankstyvo senėjimo, visuomet įsitikinkite, kad yra apsaugotas nuo UV spindulių ir UVB apsaugotas apsaugos nuo saulės. Geriausias variantas jums yra PA ++ ir SPF 30 individualiai, veikiantys kaip dviejų ultravioletinių spindulių skydai.

Taigi, dabar, kai jūs žinote, ką turite padaryti, kad jūsų krūtys išliktų išsamesnės ir ilgiau natūraliai, jūs žinote, ką pirkti, kai kitą kartą išsiųsite savo maisto prekių sąrašą.

Žiūrėti video įrašą: Krūtų Didinimas Implantais. (Birželis 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send