Grožis ir mada

Top 9 žaliosios arbatos lapų privalumai

Pin
Send
Share
Send


Ar žinote, kad žaliosios arbatos lapai yra naudingi? Kodėl norite gerti žaliosios arbatos? Žalioji arbata suteikia daug privalumų ir iš jų geriausia aptarti šiame rašte. Šiais laikais žalioji arbata tampa labai populiari ir suvartojama visų amžiaus grupių žmonėms. Žalioji arbata turi naudos iš savo įgūdžių mažinti troškulį, nes jos įgūdžiai galbūt sulaikyti vėžį nuo jos širdies apsaugos. Žalioji arbata galbūt sukels gydymo, sveikatos stiprinimo savybių įvairovę.

Žaliosios arbatos lapų privalumai:

1. Širdies sveikata:

Žaliosios arbatos lapai turi gebėjimą sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, parodė, kad padeda organizmui sugebėti nudeginti kenksmingą riebalų formą, neleisti jiems lėtai patekti į kraują. Pagrindinės žaliosios arbatos studijos susiejo jį su ilgalaikiu širdies ligų vengimu. Mažiausiai 4 puodeliai žaliosios arbatos kasdien gali gerti mažiau širdies ligų vyrams.

2. Anti-Viral Plus Anti-Bacterial:

Arbatos katechinai yra sunkūs antibakteriniai, taip pat antivirusiniai vadybininkai, kurie juos sukuria naudingai gydyti viską nuo gripo iki vėžio. Kai kuriose skaitymo vietose žaliosios arbatos pavidalu sumažėjo daugelio ligų augimas.

3. Svorio netekimas:

Žalioji arbata padidina medžiagų apykaitą. Žaliojoje arbatoje atsirandantis polifenolis stiprina riebalų oksidacijos lygį ir greitį, kuriuo jūsų kūnas virsta maistu į kalorijas.

4. Apsaugokite nuo alergijos:

Žaliojoje arbatoje esanti EGCG užkerta kelią pagrindiniams ląstelių receptoriams, dėl kurių histaminas ir imunoglobulinas E (IgE), kurie yra junginiai, sukelia alerginį atsaką, be to, padeda sustabdyti jūsų organizmo reakciją į alergenus, panašius į žiedadulkes, naminių gyvūnų pleiskaną. taip pat dulkių.

Žiūrėti daugiau: Amla Churna nauda

5. Sustabdyti artritą:

Jis gali padėti sustabdyti reumatoidinio artrito pavojų. Tai naudinga jūsų sveikatai, nes ji apsaugo kremzlę trukdydama gaminti fermentą, chemokiną. Chemokinai yra baltymai, kurie palaiko organizmo uždegimą, kuris turėtų nugriauti kremzlės, kuri yra dažnas artrito požymis, lankstumą.

6. Kepenų sveikata:

Didelis žaliosios arbatos kiekis palaiko kepenų chaosą. Žalioji arbata apsaugo kepenis nuo kenksmingų toksinių medžiagų, pvz., Alkoholio, poveikio, o žaliosios arbatos katechinai įpareigoja nuleisti kepenų paraudimą. Žalioji arbata dabar yra viena iš daugelio maisto produktų, kurie valo kepenis.

Žiūrėti daugiau: Ar medus geras kūdikiams

7. Imuninė Booster:

Žalioji arbata gali veikti kaip bendras imuninis stiprintuvas. Žaliosios arbatos cheminės medžiagos buvo naudojamos siekiant skatinti gerą sveikatą tiek daug būdų. Kai kurie laboratorinių gyvūnų tyrimai netgi rodo daug žadančių įrodymų, kad žalioji arbata gali sulėtinti senėjimo procesą ir netgi ilgiau gyventi!

8. Vėžio prevencija:

Nors tyrimai nėra atskiri vaistai, tyrimai parodė, kad žalioji arbata gali kovoti su daugeliu vėžio formų. Žaliosios arbatos antioksidantai gali veiksmingai užkirsti kelią prostatos navikams pelėse. Kai kurie tyrimai dar atskleidė ryšį tarp žaliosios arbatos naudojimo ir sumažėjusių skrandžio, krūties, kasos, prostatos, storosios žarnos ir stemplės vėžio. Tai teigiamai žavinantis atradimas papildomiems tyrimams.

Žiūrėti daugiau: Patanjali Aloe Vera sultys

9. Kraujo spaudimo organizavimas:

Žaliojoje arbatoje yra kofeino, kuris nėra pranašesnis už hipertenziją patyrusiems žmonėms. Tačiau, kadangi kofeino procentas yra labai mažai žaliosios arbatos, teigiamai veikia bendrą širdies sveikatą, jis padeda vykdyti diabetą ir cholesterolį, todėl valdomas aukštas kraujo spaudimas. Žalioji arbata yra pripažinta slopinanti angiotenzino 1 konvertavimo fermentą. Kofeino susirūpinimas gali būti sunkiai nustatomas pereinant prie kofeino neturinčio žaliosios arbatos produkto.

Žiūrėti video įrašą: The Great Gildersleeve: French Visitor Dinner with Katherine Dinner with the Thompsons (Sausis 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send