Grožis ir mada

8 žolelių arbatos svorio netekimui

Pin
Send
Share
Send


Kiekvienas nori likti tinkamas ir daugeliui žmonių, kurie gyvena, reiškia ploną kūną. Bet prarasti svorio nėra taip paprasta. Žmonės apima mitybą, pratybų režimą, meditacijos sesijas ir motyvacinius kursus ir pan. Bet dabar diena, kai galvojate apie naujausią mitybą ir pratimą, nėra būtina. Atsižvelgiant į šiuos riebalų perteklius gali būti taip pat lengva, kaip sėdi atgal ir gerti arbatą visą dieną. Taip, tiesa, kad kai kurios žolelių arbatos gali prarasti svorį.

Žolelių arbatas susideda iš kiaulpienės, pankolio arba dilgėlių; laikoma, kad šie du augalai turi diuretikų savybių. Žolės, turinčios diuretikų savybių, dažnai laikomos mažinančiomis perteklinį vandenį ir taip sumažina svorį. Arbatos turi aukštą reitingą, kuris kovoja su riebalais ir padeda atsikratyti kai kurių svarų. Nuo trijų iki keturių puodelių per dieną mūsų kūnai gali apsaugoti nuo laisvųjų radikalų poveikio. Taigi čia yra keletas vaistažolių, paminėtų toliau, kurios gali sukelti svorio netekimą.

Efektyviausios žolelių arbatos svorio netekimui:

Feiyan Tea:

Tai kinų žolelių arbata, kurioje yra lotoso lapų, žaliosios arbatos, cansia sėklos ir daržovių kempinė. Ši arbata suteikia daugybę lieknėjimo ir naudos sveikatai. Jis pagerina medžiagų apykaitą, sumažina riebalų ir cholesterolio kiekį kraujyje, sumažina išsipūtimą, detoksikuoja organizmą ir kontroliuoja apetitą.

Žalioji arbata:

Žalia arbata gaminama tik su žaliosios arbatos lapais (Camellia sinesi). Žaliosios arbatos gerinimas padidina organizmo metabolizmą, kuris padeda žmonėms prarasti svorį, sudeginant didžiulę 70 kalorijų per dieną! Žalioji arbata yra naudinga gydant vėžį, aukštą cholesterolio kiekį, karo-kraujagyslių ligas, reumatoidinį artritą, sutrikusią imuninę funkciją ir infekciją.

Žiūrėti daugiau: Žalioji arbata spuogams

Okinavos arbata:

Okinavos arbata iš esmės yra kita žaliosios arbatos forma, kurią paprastai praryti žmonės, kvėpuojantys Japonijos Okinawa saloje. Tai dar viena arbatos rūšis, kuri padeda sumažinti cholesterolio ir riebalų kiekį organizme. Tai, kad pakartotinai yra skatinamas dėl savo svorio netekimas.

Žiūrėti daugiau: Juodosios arbatos privalumai ir šalutinis poveikis

„Oolong“ arbata:

Oolong arbata, kuri yra tarp žalios ir juodos arbatos. Dviejų puodelių vartojimas kasdien pagerins medžiagų apykaitą. Jis blokuoja riebalų absorbciją ir degina riebalus. Oolongo arbata gerai žinoma dėl kalorijų deginančių katechino polifenolių. Oolong arbata gali būti ruošiama virinant arbatą vandenyje 30 sekundžių iki penkių minučių. Vartojimas arbatos su paprastu darbu padės numesti svorio.

Žiūrėti daugiau: Oolong arbata svorio netekimui

Pipirmėčių arbata:

Pipirmėčių arbata gali būti ruošiama pridedant šaukštą džiovintų pipirmėčių lapų verdančiame vandenyje ir po to leidžiama užvirinti 4-5 minutes. Pipirmėčių arbatos yra lengvos ir gaivios, jos gali būti sūdytos arba karštos, tiek atšaldytos. Pipirmėčių arbata padeda jums deginti kalorijas paspartinant virškinimą.

Žiūrėti daugiau: Žolelių arbata lieknėjimui

Porangaba arbata:

Porangaba arbata gaminama iš nedidelio medžio lapų Brazilijos lietaus miškuose. „Porangaba“ arbata yra populiari, nes daugialypis poveikis, pavyzdžiui, padidina energijos lygį, slopina apetitą ir skatina medžiagų apykaitą. Jis natūraliai pašalina papildomą skystį iš organizmo, sunaikindamas riebalų rūgštis. Gerkite puodelį šios arbatos prieš 30 minučių prieš valgant maistą ir jaučiatės užpildytos.

Rožių arbata:

Rožių arbatos gaminamos iš šviežių rožių ir arbatos. Tai labai sveika ir seni skonio arbata, turinti gydomąjį poveikį žmogaus organizmui. Rožių arbata pilna vitaminų, tokių kaip vitaminas A, B3, C, D ir E. Be to, jis turi gebėjimą atlikti infekcijas, išvalyti toksinus, apsaugo nuo vidurių užkietėjimo ir padeda numesti svorio.

„Star Anise“ arbata:

Žvaigždžių anizė yra visagalio augalo, žinomo kaip „Illicium verum“, vaisius. Jis iš esmės naudojamas kaip prieskonis ir gydomoji žolė. Žvaigždžių anizė pasižymi saldymedžio ar anizės skoniu. Žvaigždžių anizė naudojama kaip priešgrybeliniai vaistai, taip pat turi antibiotikų ir antioksidantų savybių. „Star anise“ arbata paprastai yra naudinga gydant virškinimo trakto sutrikimus, pvz., Viduriavimą, vėmimą ir kitus skrandžio simptomus. Ši arbata gaminama užpilant visą puodelį į karšto vandens puodelį 10 minučių.

Vaizdai Šaltinis: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

Žiūrėti video įrašą: IMBIERAS - riebalų DEGINTOJAS (Gegužė 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send