Grožis ir mada

9 geriausi papildai, skirti kontroliuoti plaukų slinkimą

Pin
Send
Share
Send


Yra įvairių tipų priežasčių, dėl kurių asmens plaukai gali plisti. Taip atsitinka dėl daugelio veiksnių. Šiandien darbo stresas ir nepalanki aplinka yra labai problemiška. Tai pasakytina ne tik apie tuos, kurie išeina iš namų į savo įprastą darbą, bet ir tiems, kurie vykdo bet kokią veiklą, net jei tai yra maisto ruošimas ar reguliarus namų darbas. Tiems, kurie turi dirbti iš namų, net ir patiria stresą dėl darbo dydžio.

Todėl įprasta, kad daugelis žmonių neturi laiko rūpintis savo sveikata ir kitomis rutinomis. Šią dieną žmogus beveik nemoka 8–10 valandų miego, kol jie turi baigti reguliarų darbą. Yra kasdien skubėti. Taip pat gana sudėtinga gauti tinkamą kūno būklę ar maitinti kūną.

Dėl šios priežasties žmonės kenčia nuo kelių problemų. Tačiau asmuo gali pasitarti su gydytojais ir imtis papildų, kurie tam tikru mastu gali suimti šią problemą, kai tai daroma su kitomis teisinėmis priemonėmis. Tačiau jie turėtų būti imami pagal gydytojo receptą, o sumos turėtų būti tinkamos.

Plaukų slinkimo plaukų papildai:

Žemiau yra 9 geriausi papildai, kuriuos asmuo gali naudoti, kad būtų išvengta plaukų slinkimo.

1. Omega 3 riebalų rūgštys:

Tai gausiai aptinkama tam tikrose žuvų rūšyse kaip sardinės. Jie dažniausiai naudojami aliejaus pavidalu, ir jie taip pat randami graikiniuose riešutuose. Asmuo gali imtis reikiamo šaukštelio šio aliejaus, kad būtų išvengta tolesnio šaknų susilpnėjimo.

2. Vitaminas C:

Tai populiariai randama įvairių vaisių ir tam tikrų daržovių. Tai randama greipfrutų, apelsinų, citrinų ir pan. Tai labai veiksminga įvairiose kūno funkcijose. Tai taip pat yra maitinanti medžiaga, todėl žmogus gali paimti tam tikras kapsules kartu su citrina ar kalkėmis atitinkamu kiekiu, kad galėtų kovoti su problemomis.

3. Vitaminas D:

Tai naudinga tiems, kurie kenčia nuo hormonų disbalanso ir su ja susijusių priežasčių. Jos gali būti perkamos iš vaistinių labai mažai kapsulių pavidalu. Tačiau per daug jų gali būti kenksminga. Prieš priimant asmenį, reikia pasitarti su gydytoju. Rekomenduojama dozė yra apie 400 TV per dieną.

4. Vitaminas B:

Tai yra priedas, kuris parduodamas Indijos rinkoje su įvairiomis formomis, pvz., B12, B6 arba B kompleksais ar kitais. Tai yra atsakinga už augimo slopinimą ir taip pat atleidžia nuo streso. Tačiau pernelyg didelis jų kiekis gali būti žalingas, todėl reikia vartoti nustatytą dozę. Jei asmuo nori, kad tai natūraliai gautų iš maisto, tada tas asmuo turėtų suvartoti daugiau lapinių daržovių.

5. Cinkas:

Tai yra reguliavimo agentas. 10 mg yra rekomenduojama dozė tik 10 dienų per mėnesį suaugusiam asmeniui, kenčiančiam nuo plaukų plitimo. Tai taip pat yra atsakinga už tai, kad hormonai veiktų tinkamai. Asmuo gali nusipirkti šių tablečių, tačiau jų neturėtų būti be recepto. Skirtingo žmogaus kūnas reaguoja į tai skirtingais būdais. Todėl dozė ir tai, kas tinka asmeniui, turėtų būti nustatyta po to, kai buvo atlikti įvairių tipų testai, kaip nurodė gydytojai. Tai gali būti natūraliai gaunama iš daržovių, grūdų, ankštinių augalų, vištienos ir kt.

Žr. Daugiau straipsnio: Geriausias Ajurvedos plaukų aliejus

6. Vitaminas A:

Tai antioksidantas, kuris apsaugo nuo plaukų pilkėjimo ir žalingų laisvųjų radikalų. Tai taip pat užtikrina, kad riebalų sekrecija lieka tikrinama, kad žmogus gautų natūralų maistą. Jei asmuo kenčia nuo niežulio ir sausumo, tai turėtų būti įtraukta į dietą. Morkos ir cantaloupes yra geras jų šaltinis. Tai taip pat gerai, kai jie vartojami kapsulių pavidalu, kurie kartais nerekomenduojami, nes dietologai gali pasiūlyti, kaip žmogus gali juos gauti iš natūralių lapinių šaltinių, įtraukdamas tinkamas daržoves į savo mitybą.

Žr. Daugiau straipsnio:Anti plaukų slinkimo kremas

7. GLA:

Tai taip pat žinoma kaip gama-linoleno rūgštis ir yra riebalų rūgštis. Tai taip pat žinoma kaip omega 6 riebalų rūgštis, kurią žmogus gali gauti naudodamasis gerais aliejais. Tačiau per didelis alyvų šildymas gali sumažinti jų maistą, todėl jas galima vartoti kapsulių pavidalu dešinėje ir tinkamose dozėse. Paprastai tiekimas iš maisto šaltinių yra tinkamas, tačiau tai priklauso nuo to, kokio mitybos tipo asmuo turi. Galima vartoti 500 mg primrose aliejaus. Asmuo taip pat gali vartoti juodos spalvos aliejaus ar kitų augalinių aliejų, kurių sudėtyje yra ta pati dozė.

8. Folio rūgštis:

Tai taip pat žinoma kaip folio rūgštis ir yra vandenyje tirpus junginys. Tai naudojama įvairioms problemoms gydyti. Tai turėtų būti padaryta tinkamomis dozėmis kovojant su plaukų kritimu.

9. Lizinas:

Tai labai populiarus baltymų priedas, kuris padeda išlaikyti tūrį. Tai natūraliai yra įvairių maisto produktų, pavyzdžiui, mėsos, kiaušinių ir vištienos ar kepenų. Tai yra tiems žmonėms, kurie turi problemų dėl kūno funkcijų dėl baltymų trūkumo. Tai yra aminorūgšties agentas ir kaip žmonės žino, kad tai svarbu išlaikant emalio ir baltymų sluoksnius organizme. Tai taip pat tinka nagams ir dantims.

Asmens organizmui turėtų būti suteiktas pakankamas reikalavimas iš maisto produkto, kurį asmuo turi kiekvieną dieną, arba kitais šaltiniais, kurie gali būti tabletės ar kitos skysčio formos, kurios gali būti vartojamos pagal gydytojo receptą. Dėl to juostos išlaiko išorinę dangą, kad jos nebūtų trapios. Be to, kad išlaikytume gerą mitybą, tai turėtų būti tik tada, jei organizmui jos trūksta. Tai gali sukelti plyšių galus ir plaukų kritimą.

Žr. Daugiau straipsnio: Kinijos žolės plaukų slinkimui

Žiūrėti video įrašą: Week 7 (Sausis 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send