Grožis ir mada

Kaip natūraliai išgydyti užkietėjimą?

Pin
Send
Share
Send


Kažką ar kitą laiką mes visada buvome tokioje būsenoje ir būti sąžiningi, tai nėra labai malonu laikytis. Vidurių užkietėjimas paprastai pasireiškia, kai dieta netinka jums ir užsikimšia jūsų sistemą, sukeldama žarnų judėjimo problemą. Yra įvairių priežasčių, dėl kurių atsiranda vidurių užkietėjimas. Kai kurie iš jų yra lėtas tranzitas, storosios žarnos hipo-judrumas arba užsikimšimas. Vidurių užkietėjimo metu išmatos tampa kietos, sausos ir akmeninės, todėl skausmas išnyksta. Kai kurie iš daugelio kitų vidurių užkietėjimo simptomų yra tokie.

  • Galvos skausmas
  • Pūtimas
  • Nervinis išsekimas
  • Pilvo skausmas
  • Nuovargis
  • Išstūmimas
  • Kraujavimas iš tiesiosios žarnos
  • Pykinimas
  • Pilvo patinimas
  • Svorio metimas
  • Pilnas evakuacijos pojūtis ir daugiau

Būdamas vidurių užkietėjimas yra vienas iš labiausiai erzina ir erzina jausmų. Ir kai žmogus yra užkietėjęs, išgirsite maksimalų skundą. Kai kurie komponentai, sukeliantys vidurių užkietėjimą, yra tokie.

Fizinis neveiklumas

Pritvirtinkite ilgą laiką laikant išmatą

Išsiskyrimo rutinos pokyčiai

Nėštumas

Per daug stimuliuojančių vidurių

Sunkusis metalas

Dieta

Mažas skysčio suvartojimas

Mažas pluošto kiekis

Medicininės būklės, tokios kaip diabetas, cistinė fibrozė, išsėtinė sklerozė, hipotirozė ir kt.

Vaistai tokie antidepresantai, diuretikai, antihistamininiai vaistai, spazminiai vaistai ir daug daugiau.
Be nurodytųjų vaistų, būtina susipažinti su kai kuriomis ištaisomis, kurios gali padėti išgydyti vidurių užkietėjimą. Žemiau pateikiami keli būdai, padedantys išgydyti vidurių užkietėjimą.

Kadangi vidurių užkietėjimas sukelia išmatų išdžiovinimą, jūsų skysčių suvartojimas turėtų padidėti, kad būtų išvengta išmatų išdžiūvimo.

Karšto vandens žvakučių arba klizmo naudojimas, kad atsikratytumėte sunkiosios fiksuojamos medžiagos.

• Laisvųjų žarnyno judesių palaikymas, pvz., Sofradex galios arba Stambulo gamtos priežiūros.

Pašalinę šalutinę medžiagą pirštu.

Būkite kantrūs, pašalindami išmatą.
Rinkoje yra ir vaisių, kurie padeda laisvam žarnyno judėjimui ir yra -

Natūralūs užkietėjimo patarimai:

• Apelsinai:

Vieno ar dviejų apelsinų vartojimas prieš miegą arba po prabudimo laiko yra veiksmingas būdas išvengti vidurių užkietėjimo.

Žiūrėti daugiau: Pradžia Peržiūros už užkietėjimą nėštumo metu

• Papaja:

Kadangi tai yra natūralus vidurių užkietėjimas, jis padeda išvengti vidurių užkietėjimo.

• Guava:

Kasdienis gvajavos vartojimas padeda aiškiam žarnyno judėjimui.

Žiūrėti daugiau: Kaip išvengti užkietėjimas

• Kriaušės:

Kasdienis kriaušių vartojimas padeda išlaikyti tinkamą žarnyno judėjimą.

Namų gynimo priemonės:

Be tiek daug kitų teisių gynimo priemonių, yra keletas namų gynimo priemonių, kurios padeda išvengti žarnyno judėjimo. Kai kurie namų gynimo būdai, skirti užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, yra tokie.

• Castor Oil:

3-4 val. Šilto ricinų aliejaus lašinimas ant lovos prieš miegą padeda laisvam žarnyno judėjimui kitą dieną.

• Medus:

Sumaišykite vieną šaukštą medaus pusę stiklinės drungno vandens ir išgerkite jį tuščiame ryte. Tai padės tinkamam žarnyno judėjimui.

Žiūrėti daugiau: Užkietėjimo priežastys

• Imbiero arbata:

Geriamojo imbiero arbata ryte padės jums greitai išspręsti.

• Ghee arba karvių pieno sviestas:

Sumaišykite ghee arba karvės pieno sviestą stikline šilto pieno ir išgerkite prieš miegą, kad išgydytumėte vidurių užkietėjimą.

• Razinos:

Sugerti keletą razinų šiltame vandenyje. Kai vanduo atvės, išgerkite vandenį. Tai veiksmingas užkietėjimo gydymas.

Jūs visada galite vartoti vaistus nuo vidurių užkietėjimo gydymui. Neleisk, kad vidurių užkietėjimo problema išliktų per ilgai, nes tai gali sukelti polius.

Vaizdai Šaltinis: Vaizdai Šaltinis: Užraktas, 6.

Žiūrėti video įrašą: Kaip įveikti vidurių užkietėjimą? (Sausis 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send