Grožis ir mada

22 Kardamomo sveikatai pranašumai - turėtumėte žinoti

Pin
Send
Share
Send


Kardamonas yra pilnas privalumų. Jis yra gimtoji vis žaliems ir gražiams Indijos miškams. Tai prieskonis, kuris buvo naudojamas kelis kartus Indijos virtuvėje ir yra mėgstamas Indijos namuose. Jis ėjo į Ajurvedos medicinos sritį ir buvo naudojamas keliuose produktuose, kurie yra susiję su burnos infekcija ir opomis. Šiandien jie taip pat pradėjo įeiti į grožio produktus dėl savo nuostabaus kvapo. Norėdami sužinoti daugiau apie kardamoną, mes siūlome perskaityti šį straipsnį.

Geriausi kardamono sveikatos privalumai:

Kardamonas yra ne tik prieskonis. Norite sužinoti jo grožį ir medicininę vertę? Tiesiog perskaitykite šį straipsnį, kad sužinotumėte naudingiausius 22 kardamono naudojimo būdus. Kardamono nauda susijusi su plaukais, oda ir sveikata.

1. „Lovely Fragrance“:

Pirmasis ir įdomiausias privalumas, kurį radome apie kardamoną, yra tai, kad jis suteikia malonų kvapą. Jis keletą kartų naudojamas išgalvotiems gaminiams ir kosmetikai ir yra mėgstamiausias tarp moterų. Ne tik tai, kad jūs taip pat rasite kardamoną, yra įvairių rūšių muilai, skysčiai, kūno plovyklos ir milteliai. Net kai kuriose šalyse, esančiose šiaurinėje Azijos dalyje, jų eteriniai aliejai gaminami kardamono pagalba. Kadangi jis yra kupinas išskirtinio, nuostabaus ir patrauklaus kvapo, kas nors pripažintų kardamoną.

2. Sąžiningas kompleksas:

Gyvenimas tropinėse šalyse, pvz., Indijoje, yra labai lengva lengvai rauginti. Dėl šios priežasties dauguma moterų čia skundžiasi dėl odos spalvos ir tekstūros. Jie mano, kad yra per tamsus arba nepatrauklus. Bet to nereikia nerimauti, nes nusipirkau jums greitą ir paprastą sprendimą ir tai yra kardamonas. Kardamonas suteiks jums teisingesnį ir lengvesnį veidą. Jis pašalina dėmes ir tamsias dėmes, todėl jūsų oda atrodo jauna ir spindinanti. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra pirkti produktus, kurių sudėtyje yra kardamono, arba ieškoti paprastų namų gynimo priemonių, kurios naudoja odos kardamoną.

3. Kraujo apytaka:

Kardamonas taip pat yra puikus, kai reikia pagerinti odos veido odą. Tai iš tiesų yra geriausia, kai kalbama apie visos sistemos valymą ir rūpinimąsi. Jis veikia kaip antioksidantas ir leidžia organizmui normaliai veikti. Tinkama kraujotaka leis jūsų odai švyti ir jūsų plaukų tekstūra taps stora, blizga ir graži tik per tam tikrą laiką. Taigi, jei norite atrodyti gražiai, rekomenduojame pasinaudoti nuostabiu ir naudingu kardamonu. Mes garantuojame, kad nesigailėsite.

4. Lūpų priežiūra:

Jei manote, kad kardamonas rūpinsis tik jūsų oda, galbūt norėsite galvoti du kartus. Kardamonas ne tik suteiks jums gerą odą, bet ir minkštas, gražus ir patrauklus lūpas. Kardamono eterinis aliejus, pritaikytas kelioms kosmetikos rūšims, lūpas padarys labai sklandžiai. Jums tereikia nusipirkti lūpų balzamus, kuriuose yra kardamono. Ir tai neturėtų būti sunku rasti, nes tiek daug balzamų ir kosmetikos yra pilnas kardamono.

Žiūrėti daugiau: Sausųjų vynuogių privalumai

5. Maitinimas į galvos odą:

Norint užtikrinti tinkamą galvos odos maitinimą, naudokite kardamoną. Juodosios kardomos yra pilnos antioksidantų savybių, kurios suteiks jūsų plaukams visą maitinimą. Nuo šaknų iki galo viskas bus sustiprinta. Jūsų plaukų drėgmė bus išsaugota, ir niekada nebebus sausi, nuobodu ar šiurkštūs plaukai. Ne tik tai, kad kardamonai taip pat gydys jūsų galvos odą, jei ji niežulys ir pilna pleiskanų. Jo natūralios savybės leis jums išnaudoti visas galimybes ir papildyti plaukus.

6. Naudojamas virimo metu:

Kardamonas taip pat buvo naudojamas virimo metu. Tai neabejotinai viena iš svarbiausių šiandienos pasaulio sudedamųjų dalių, nes ji priklauso imbierų šeimai, ji yra skonio ir kvapo. Jūs galite naudoti kardamoną, darant desertus, arbatą, kavą ir daug skanesnių bei valgomųjų aštrų patiekalų. Jie yra mėgstami tokioje šalyje kaip Indija ir taip pat yra labai vertinami. Keletą kartų pyragaičiai ir duona yra su kardamonu, todėl patiekiami tokie patiekalai kaip Biryani ir pulao. Todėl kardamonas yra laimėtojas ir mėgstamas kiekviename Indijos namų ūkyje.

7. Depresija:

Tie, kurie kenčia nuo depresijos ir nerimo, tikriausiai yra labai įtempti arba įtempti dėl tam tikros situacijos gyvenime, kuris jiems pakenkė. Anot Ajurvedos, efektyviausias ir paprasčiausias būdas kovoti su tokiomis situacijomis yra kardamono arbata. Tai natūralus ingredientas, kuris detoksikuoja jūsų kūną, atgaivins jūsų ląsteles ir visiškai leidžia kovoti su depresijos epizodais jūsų gyvenime.

8. Blogas kvėpavimas:

Dabar kardamono pagalba galite atsikratyti blogo kvapo. Jis tikrai gali būti naudojamas kaip burnos plovimas, kuris rūpinsis savo burnos sveikata ir skatins sveikus dantis. Tavo burna niekada nesunaikins dėl to, ką daro šis nuostabus ingredientas. Jūs galite kovoti su burnos infekcijomis ir opomis, naudodami kardamoną. Taigi, jei norite geriau kvapą, siūlome jums naudoti kardamoną.

Žiūrėti daugiau: „Litchi“ privalumai

9. Didžiosios maskavimo agentas:

Kardamonas taip pat veikia kaip puikus maskavimo agentas. Stiprus šio kvapo kvapas pašalins visus nepageidaujamus nesveikus kvapus ir kvapus. Jis taip pat veikia kaip didelis dažiklis, kuris suteiks jūsų odai miniatiūrinį ir didelį kvapą. Kadangi dauguma šiais laikais pagamintų odos produktų turi nemalonų kvapą ar kvapą, kardamonas yra naudojamas kelis kartus, kad jį slopintų. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl grožio produktai niekada nyksta. Tai viskas dėl kardamono magijos.

10. Šaltas ir gripas:

Puikus būdas kovoti su šaltu ir gripu yra kardamono pagalba. Ji turi puikių gydomųjų savybių, kurios padės jums išnaikinti šią ligą tik per kelias dienas. Tai ne tik, tai užtikrins, kad jūsų sistema taps stipri ir aktyvi bei kovoja su įprastomis ligomis. Norint greitai atsipalaiduoti nuo užsikimšusio nosies, rekomenduojame naudoti kardamoną.

11. Vėžio gydymas:

Kardamonas yra labai svarbus kaip vėžio prieskonis. Jo ekstrakte yra daugiasluoksnių medžiagų, tokių kaip indol-3-karbinolis, ir diindolilmetanas stiprina imunitetą ir aktyvina natūralias žudikas. Jis taip pat veikia kaip priešuždegiminis įrankis, kuris padeda kovoti su hormonais susijusiais vėžiais, tokiais kaip krūties vėžys, prostatos vėžys ir kiaušidžių vėžys. Jis taip pat padeda išvengti vėžio, padėdamas mesti rūkyti. Kardamonas padeda nugriauti troškimą rūkyti dėl savo stipraus skonio ir kvapo. Jei ieškote pagalbos mesti rūkyti, tiesiog palaukite sėklų į burną. Mes garantuojame, kad tai padės.

12. Mažina hipertenziją:

Yra žinoma, kad kardamonas padeda pacientams, sergantiems 1-ojo etapo hipertenzija. Yra žinoma, kad kardamonas pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, kurios sugeba pašalinti radikalus. Ši saldi ir aromatinė žolė, randama daugelyje Indijos virtuvių, turi daug antioksidantų, kurie padeda reguliuoti kraujospūdį. Tai naudinga mažinant hipertenziją mažinant kraujospūdžio lygį, sistolinį ir diastolinį bei didinant fibrinolitinį (kraujo krešėjimą slopinantį) aktyvumą. Jis sumažina širdies plakimą, kontroliuojamą ritmą ir mažina hipertenziją. Taigi, pacientams, sergantiems 1 pakopos hipertenzija, siūloma per dieną suvartoti apie 3 gramus kardamono miltelių. Jis gali būti paimtas žaliaviniu būdu arba sumaišomas su sriubomis ir troškiniais arba įdedamas į kepinius.

Žiūrėti daugiau: Cantaloupe nauda odai

13. „Boost“ sekso pavara:

Jei norite prikelti savo lytinį gyvenimą, šis prieskonis taip pat gali būti naudingas. Jis turi labai veiksmingas savybes, kurios padeda stiprinti nuotaiką ir suteikia seksualinį jaudulį. Jis gali būti kramtomas tiesiai arba priimamas kaip gėrimas kavoje. Šis derinys skatina genitalijas, geidulingas vaizduotes ir sukelia erekciją. Jis padeda sukurti sveikatingumo jausmą ir didina lytinį potraukį. Jis sukuria abiejų lyčių lytį. Indijoje pirmąją naktį porai suteikiama kardamono ir kesaro pieno, nes ji papildo energiją iš varginantis vestuvių ritualus ir skatina lytinį potraukį. Šią sūrį galima naudoti pertraukoms poroms, kurios prarado kibirkštį savo lytiniame gyvenime. Šis mažas žalias prieskonis veikia kaip energijos stiprintuvas ir streso atpalaidavimo priemonė, kuri labai rekomenduojama sveikam seksualiniam gyvenimui.

14. Cholesterolio kontrolė:

Kardamonas taip pat padeda reguliuoti cholesterolio kiekį. Jame yra tam tikrų mikroelementų, kurie neutralizuoja lipidų kiekį organizme. Kardamone esantys kepenų ir širdies antioksidantai žymiai padeda kontroliuoti cholesterolio kiekį ir užkirsti kelią širdies ligoms, pavyzdžiui, aukštam kraujospūdžiui ir aterosklerozei. Jis taip pat padeda užkirsti kelią kraujo krešuliams ir palaiko kraujo sklandumą. Padarykite du arbatinį šaukštelį kardamono miltelių, nuovirų, pagamintų iš kmynų sėklų. Jis turėtų būti vartojamas tris kartus per dieną, kad sumažėtų blogas cholesterolio kiekis. Ji yra natūrali prevencinė priemonė, susijusi su širdies problemomis.

15. Anti astmos:

Kaip minėta pirmiau, kardamonas padeda tinkamai kraujotakai, todėl lengviau kvėpuoti. Jis kovoja su uždegimu ir ramina gleivinę. Kardamonas yra šiltas ir padeda lydyti krūtinės ląstos skrandį ir mažina krūtinės perkrovą. Taigi žmonėms, kenčiantiems nuo astmos ar bronchito, reguliarus kardamono vartojimas nedidelėmis dalimis yra labai naudingas. Jis taip pat kovoja su simptomais, tokiais kaip švokštimas, kosulys, dusulys ir sandarumas krūtinėje.

16. Drėkina odą:

Kardamono sėklos, jei jos yra įtrauktos į kasdienę mitybą arba net 2-3 kartus per dieną kramtomos, iš tikrųjų gali suteikti gerą odos drėkinimą. Tai vienas iš paprastų būdų pasiekti tikslą ir suteikia odai minkštą ir elastingą.

17. Antibakteriniai preparatai:

Kardamono sėklos turi antibakterinių savybių, kurios apsaugo odą nuo bet kokių infekcijų ir bakterijų problemų. Kardamono sėklų gijimo jėgos žinomos nuo neatmenamų laikų.

18. Gerina apetitą:

Miltelių kai kurių kardamonų sėklų ir pridėkite jį prie karių arba kramtykite kai kurias kardamono sėklas kiekvieną dieną, jei patiriate apetito praradimą. Tai vienas iš natūralių šio prieskonių privalumų. Įsitikinkite, kad tai yra kasdien.

19. Burnos gaiviklis:

Akimirksniu gydyti blogą kvapą iš burnos yra kramtyti kai kurias kardamono sėklas. Halitozę galima lengvai gydyti kardamono sėklomis. Tai yra vienas iš geriausių gaiviklių, kuriuos galite turėti.

20. Gydo nevirškinimą:

Norėdami gauti geriausią sprendimą tokioms problemoms kaip nevirškinimas, vidurių pūtimas ir raugėjimas, geriausia yra pridėti kai kurias kardamono sėklas į dietą. Šių sėklų kramtymas padeda skatinti virškinimo procesą.

21. Didina imunitetą ir metabolizmą:

Kitas privalumas, kurį kardamono sėklos jums suteiks reguliariai, yra teigiamo poveikio imuninei sistemai stimuliavimas ir ligų šalinimas, taip pat gerai veikiantis medžiagų apykaitą. Tai padės išlaikyti tinkamą svorį. Įsitikinkite, kad kardamono sėklos yra paimtos įprastu būdu, kai kuri kita ar kita forma. Jį galite įtraukti į arbatą ir valgio gaminimo patiekalus. Jis taip pat gali būti naudojamas tiesiogiai.

22. Detoksikuoja organizmą:

Didelis mineralų, antioksidantų ir vitaminų kiekis kardamono sėklose yra idealus variantas organizmui detoksikuojant nuo sukauptų toksinų. Jis taip pat išvalo kraują. Kalcio, karbamido ir inkstų toksinų kiekis taip pat gali būti pašalintas su kardamono sėklomis. Apskritai jis išvalo sistemą ir palaiko gerą sveikatą inkstams. Dėl šios naudos jums reikės valgyti kardamono sėklas kiekvieną dieną.

Taigi, iš pirmiau minėtų 22 kardamono naudos sveikatai, galime pasakyti, kad prieskoniai, dar vadinami harie laichi, yra prieskonių karalienė, kuri padeda kovoti su įvairiomis sveikatos problemomis, jei kasdien vartojamos optimaliai. Ji taip pat daro mūsų odą ir plaukus gražius.

Vaizdo šaltinis: Shutterstock

Pin
Send
Share
Send