Ar žinote, kaip elgtis su spuogais? Rožinė (roh-zay-sha) yra mažų veido kraujagyslių odos liga. Tai sąlyga, dėl kurios atsiranda paraudimas aplink skruostus, kaktą, smakro ir apatinę nosį. Daugelis iš mūsų nesuvokia, kad turime rožinę. Paraudimas ir iškilimai paprastai siejami su spuogais. Tačiau rožinė spalva nėra spuogai. Ji turi būti traktuojama skirtingai.
Nėra jokių įrodytų priežasčių ar gydymo spuogai rosacėja. Tačiau galime pasirinkti kai kuriuos natūralius ir elgsenos sprendimus, padedančius kontroliuoti situaciją. Šiame straipsnyje aptariame, kaip elgtis su spuogais ir kitais vaistais.
Žiūrėti daugiau: Home Remedies For Cystic Acne
Spuogų rožinė spuogai:
Čia yra geriausi spuogai rožinė natūralūs gydymo būdai.
1. Odos priežiūra rožine spalva:
Tai padeda išlaikyti vietoves švarias ir išvengti tolesnių komplikacijų.
Actas Jogurtas ir avižų kaukė: paraudimui:
Ingridientai:
• 1 ½ šaukštai avižinių
• 2 šaukštai rauginto jogurto
• 1 šaukštas obuolių sidro actas
• 1 arbatinis šaukštelis medaus
• 3 šaukštai žalios arbatos
Metodas:
Sudėkite sudedamąsias dalis, kad susidarytų stora pasta, ir užpilkite karštą žalią arbatą. Sėdėkite į storą konsistenciją ir padėkite ją ant veido. Leiskite jam sėdėti maždaug 10-15 minučių. Galiausiai švelniai nuvalykite jį drėgnu plautuvu.
Privalumai:
Obuolių sidro actas padeda subalansuoti odos pH lygį. Avižiniai dribsniai mažina dirginimą, o kiti ingredientai padeda nuraminti ir hidratuoti. Norėdami gauti geriausių rezultatų du kartus per savaitę. Idealiu atveju jis tinka žiemos laikotarpiams
Žiūrėti daugiau: Įžymybės su spuogų randais
2. Aspirinas ir jogurto kaukė: hiper jautriai odai
Ingridientai:
• 2 šaukštai mažai riebalų jogurto
• 3-5 nepadengtos aspirino tabletės
Metodas:
Sutrinkite aspirinus. Įpilkite į jogurtą ir gerai sumaišykite. Taikykite visą veidą. Nuimkite drėgnu skalbikliu.
Privalumai:
Jogurtas drėkina ir ramina odą. Aspirinas padeda atverti atviras poras. Kartu jis padeda atgaivinti odos toną ir nuraminti odos dirginimą. Naudokite tai du kartus per savaitę. Riebiai odai padidinti jogurtą ir sausai odai pridėti medaus šaukštelio.
3. Linų sėklos Avižiniai dribsniai: ląstelių atnaujinimui:
Ingridientai:
• 4 šaukšteliai linų sėmenų aliejaus
• 3 šaukštai Avižiniai dribsniai (nevirti)
Metodas:
Sudėkite sudedamąsias dalis ir gerai sumaišykite. Taikykite visas nukentėjusias vietas. Nuplaukite po truputį odos šveitimo pirštais.
Privalumai:
Linų sėklų aliejus turi daug omega3 riebalų rūgščių, kurios padeda ląstelių atsinaujinimui. Avižiniai dribsniai padeda nuraminti rožinės spalvos dirginimą. Tai būtina siekiant išlaikyti odą aiškią, o ne krūvą į esamą paraudimą, turintį daugiau skausmingų spuogų iškilimų, kuriuos sukelia negyvų ląstelių kaupimas. Netgi vartojantis linų sėklų aliejus mūsų mityboje padeda išgydyti iš vidaus.
Žiūrėti daugiau: Įvairūs veido veidai
Infuzijos rožinėjai:
Infuzija iš esmės suteikia žaliavų į verdantį vandenį ir palieka jį išplauti reikiamus aliejus, kurie vėliau naudojami kaip drungnas kompresas paveiktose vietose. Geriausios rožinės spuogų infuzijos yra:
• džiovinti ramunėlių žiedpumpuriai
• Žalioji arbata
• Džiovinti levandų žiedpumpuriai
• Džiovinti rožių žiedlapiai
4. Rūgšties šarminė dieta:
Rožinė spalva didele dalimi yra kraujagyslių problema, kai kraujagyslės keičia savo funkciją ir struktūrą. Taigi pabandykime su ja kovoti viduje. Kas sukelia ir apsunkina problemą: -
• cukrus,
• kava,
• arbata,
• alkoholis,
• daug riebalų turinčių maisto produktų ir
• rūkymas
Visi jie yra rūgštūs, kai jie patenka į mūsų sistemą. Taigi geriausias būdas kovoti su šia priemone yra šarmų dieta. Šarminė dieta apima:
• Žaliosios daržovės: gausios pluošto, vitaminų ir mineralų (specialiai cinko)
• Mažai cukraus vaisiai: daug vitamino C, pvz., Uogos,
• Grynas vanduo: padeda išskalauti toksinus,
• Sriubos ir sultys: dar daugiau gerų skysčių, kad išplautų toksinus,
• Salotos: didelis vandens kiekis ir pluošto kiekis
• Omega-3 turtingi aliejai: daugiausia randami žuvyse ir riešutuose.
Kažkas gali neveikti visiems. Taigi bandydami juos visada patikrinkite alergines reakcijas. Taip pat pasitarkite su dermatologu. Mūsų tikslas yra kontroliuoti su Rosacea Acne sudirginimą ir skausmą. Tai trunka daug drausmės ir kantrybės, tačiau tai nėra labai sunku. Vykdant šį procesą mes vedame daug sveikesnį gyvenimo būdą.
Vaizdai Šaltinis: Shutterstock
