Grožis ir mada

9 „Sapodilla“ (Chikoo / Sapota) vaisių nauda sveikatai

Pin
Send
Share
Send


Dauguma iš mūsų norėtų žinoti, ką „Sapota“ yra paprastas lingingas, „Sapota“ yra gerai žinomas kaip chikoo. Tai vaisius iš tropinių visžalių medžių, Sapota. Vaisiai yra rusvos spalvos, juose yra saldus minkštimas, turintis daug naudos sveikatai. Kiti Sapota pavadinimai yra

  • Nosies uogos.
  • Sapodilės slyva.
  • Chikoo sapote.

„Sapota Fruit“ („Chikoo“) naudojimas:

1.Le Nepaisant to, kad jis yra skanus vaisius, kuklus Sapota yra žinomas dėl didelės naudos sveikatai, kurią jis gali suteikti žmogaus organizmui. Taip yra todėl, kad vaisių sudėtyje yra daug maistinių medžiagų, todėl virškinimas yra lengvas, jis taip pat padeda atgaivinti kūną ir suteikia jai daug energijos, nes gliukozės kiekis yra didelis. Kadangi ji yra daug taninų ir mineralų, dauguma jų suvartoja kaip purtą. Siekiant geriau matyti, Sapota bet kokia forma yra gera, nes jame yra daug vitamino A.

2. Tie, kurie kenčia nuo skausmo, skausmo ir uždegimo, turėtų turėti Sapota. Taip yra todėl, kad vaisiuose yra daug taninų, todėl jis tampa priešuždegiminiu agentu, sako ekspertai. Kitais būdais Sapota taip pat padeda dirbti su virškinimo sistema, taip pat saugo organizmą nuo tokių problemų kaip dirgliosios žarnos, enteritas, ezofagitas ir dujos.

Žiūrėti daugiau: Salotų nauda

3. Turtingi antioksidantai, esantys „Sapota“, gali padėti organizmui saugiai ir aiškiai išsiaiškinti iš įvairių rūšių vėžio. Taip yra dėl vitaminų A ir B, kurie padeda išlaikyti gleivinės gleivinės sveikatą, sako ekspertai. Net ir odos tekstūra būtų pasirūpinta, kai pasta naudojama kaip kūno ar veido kaukė, ir laikoma dvidešimt minučių. Maistinės ir maistinės skaidulos taip pat padeda virškinimo sistemai ir apsaugo organizmą nuo vėžio, kancerogenai vaisiuose padeda dvitaškiui saugiai ir švariai. Taip pat galima išvengti plaučių, ertmės ir burnos vėžio, kai vartojamas vaisius.

4. Norint turėti sveikų kaulų, organizmui reikia pakankamai geležies, fosforo ir kalcio, kurį Sapota turi gausiai. Kadangi vaisiai gausu mineralų ir vitaminų, tai padeda organizmui turėti didelį kaulų tankį ir suteikia kaulams daug jėgų.

5. Vaisiai gausu maistinių skaidulų, kaip minėta, o tai padės virškinimo traktui išvengti vidurių užkietėjimo problemų. Daugelyje pasaulio šalių žmonės vartoja Sapota kaip vidurius. Vaisių pluoštas yra žinomas kaip skaidantis baltymus ir padeda maistui lengvai ištirpti. Kai maistas gerai ištirpsta, kūnas tada nepatiria tokių problemų kaip vidurių užkietėjimas. Net ir dvitaškio membrana būtų prižiūrima, ir ji taps stipresnė kovojant su infekcijomis.

Žiūrėti daugiau: Saldų kalkių sveikata

6. Nėščios moterys galėtų rasti daug pagalbos, turint omenyje Sapota, nes jame yra daug maistinių medžiagų ir angliavandenių. Žindančios motinos ypač susiduria su silpnumu, todėl jiems skiriama Sapota. Kiti nėštumo simptomai gali būti pasirūpinti ir tada, kai Sapota valgoma, sako ekspertai

7. Kraujo netekimas gali būti problema ir reikia jį sustabdyti. Vaisių Sapota dėka tai gali būti padaryta, ypač kai vidiniai sužalojimai ir poliai atsitinka organizmui, todėl abu kūnai praranda daug kraujo. Jei yra kraujo netekimų sukeliančių įtvarų ir įkandimų, vaisių sėklos gali būti susmulkintos ir taikomos paveiktose vietose, sako ekspertai

8. Antibakterinės ir antivirusinės savybės randamos Sapotoje, nes vaisiuose yra polifenolių. Šie junginiai neleidžia bakterijoms patekti į kūną ir vitaminas C vaisiuose padeda sunaikinti laisvuosius radikalus, kurie, jei jie paliekami nekontroliuojami, gali sukelti sumaištį.

9. Tiems, kurie kenčia nuo viduriavimo ir laisvo judesio, turint omenyje Sapota, būtų labai naudinga pasakyti ekspertams, nes vaisiai turi grynąsias savybes. Be to, Sapota gali padėti ir psichinei sveikatai, ir kadangi jis yra raminantis, jis taip pat gali nuraminti nervus. Stresas ir nerimo pojūtis gali būti sumušti, todėl dauguma vaisių sunaudoja depresiją, nemiga ir nerimas.

Žiūrėti daugiau: „Nigella Seeds“ nauda sveikatai

„Sapota“ vaisių sėklos ir sultys sveikatai:

Čia trumpai paaiškinama, kaip chikoo (sapota vaisiai) padeda gydyti odos, plaukų ir sveikatos problemas.

  • Gerai žinoma, kad vartojant Sapota gali būti gydomi kosulys ir peršalimas. Flegma pašalinama ir gleivės, nosies trakto išvalymas ir kvėpavimas padeda.
  • Sapota gali padėti perkrauti inkstų akmenis, kai sėklos yra susmulkintos, kaip naudojamos. Taip yra todėl, kad sėklos yra diuretikai ir gali padėti šlapimo pūslės šalinimui ir akmenų pašalinimui
  • Vartokite „Sapota“ ir žiūrėkite, kaip numesti svorio. Vaisiai yra geriausi tiems, kurie taip pat turi pilvo ir nutukimo problemų, nes reguliuoja skrandžio fermentus ir metabolizmą organizme.
  • Detoksuokite savo kūną ir atlikite suvartojimą Sapota. Vaisiai yra diuretikai ir gali padėti pašalinti žmogaus sistemos atliekas per dažnas šlapinimasis, pvz., Šaltinius. Vandens sulaikymas būtų užkirstas kelias ir nebūtų dehidratacijos

Yra daug dienoraščių ir svetainių, kurios jums pasakys, kaip pirkti ir vartoti Sapota. Jūs galite naudoti šias idėjas ir receptus arba galbūt pasidalinti su mumis keletu savo receptų.

Tai buvo geriausios devynios priežastys, kodėl mums patinka Sapota. Jei norite pasidalinti su mumis savo patarimais ir idėjomis, prašome parašyti arba komentuoti toliau. Mums patinka išgirsti iš jūsų, kaip mes mylime dalintis su jumis.

Žiūrėti video įrašą: How to Eat Sapodilla, Sapota, Chikoo, Chiku, Naseberry, Chico Fruit (Birželis 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send